ATELIER DANSES DU MONDE AVEC CHRISTINE : PRESENTATION

Il s'agit d'un atelier d'initiation au cours duquel plusieurs danses seront proposées.

Nous finirons l'année avec un bal où nous pourrons mettre en pratique tout ce qui aura été appris durant la saison.

Planning :

→ voir dans l’onglet planning.

Horaires :

→ le samedi à 11H45.

Lieu :

→ salle Olympie à côté du complexe sportif de St Philbert de Grand Lieu ou sous préau si les conditions sanitaires ne permettent pas de pratiquer en salle (nous vous communiquerons le lieu le moment venu)

Absences :

→ Merci de prévenir Christine par mail à yadlavoix44@lilo.org si vous pensez être absents.

Et la technique dans tout ça :

→ Enchainements de route salsa : fichier pdf

→ Rappel de base salsa : fichier pdf

→ Pour les acharnés ! voici la musique demandée pour s'entrainer à la salsa :   

     https://youtu.be/SpEop4wm5-M

→ Voici la suite des pas SALSA à faire une fois :

Pas de base / devant / derrière / rumba / mambo / traversée / croisé arrière / cumbia / marche cubaine / pas coté / pas de base / demi tour / pas de base / tour complet

→ Voici la suite de pas SIRTAKI :

Pas de côté pied gauche va vers la gauche et pied droit pointe à coté, puis dans l'autre sens = 6 X fois de suite
Ouverture des pieds sur 4 temps orteils talons
Pieds pointés en avant : droite puis gauche

Pas de côté pied gauche va vers la gauche et pied droit pointe à coté, puis dans l'autre sens

Pied gauche devant puis droit pointé derrière et pointé en l'air devant suivi d'un temps de pause
Enchainement de 4 pas chassés vers la gauche puis 4 pas chassés vers la droite

Enchainement de 3 pas chassés vers la gauche puis 3 pas chassés vers la droite
Enchainement de 2 pas chassés vers la gauche puis 2 pas chassés vers la droite
Enchainement de 4 pas croisés sur place

Bon entrainement

Christine