ATELIER BIODANZA AVEC CAROLINE : PRESENTATION

L'atelier est mené par Caroline DOUBLET 

Communication bienveillante - Biodanza.cours - stages - formations et conférences.

Site internet : www.biodanza-spirale-nantes.fr

Comment cela se passe : 

·         Après un temps d'échanges sur les ressentis de la séance précédente, sur le thème du jour … , on danse ! 

·         Environ une dizaine d'exercices, sur des musiques très variées, à partir d'une consigne expliquée oralement et montrée par l'animatrice.

·         Chacun danse librement, on y met l'énergie qu'on souhaite, on se fait plaisir...

·         On danse seul, par 2, ou en groupe, sur place, en ronde…

Lieu :
→ salle Olympie près du complexe sportif, St Philbert de Grand Lieu

Planning :

→ voir dans l’onglet planning : 16/11/19, 18/01/20, 28/03/20, 16/05/20, 13/06/20.

Horaires :

→ le samedi de 10h à 11h45.

→ sauf les samedis 28 mars et 16 mai 2020 = de 11h15 à 13h (car atelier vocal avant).

Absences :

→ Merci de prévenir Caroline par mail yadlavoix44@lilo.org si vous pensez être absents.

Vidéo de présentation :

→ Lien vidéo : Biodanza

Les témoignages :

« Cela est pour moi toujours un vrai moment de vie qui remplit de bonheur »

Fred

« Avec la Biodanza, je me suis reconnectée à cette joie intérieure, cette liberté de mouvement et une énergie incroyable… et je rajouterai le bonheur d'évoluer dans un groupe. »

Maryline

« Moi aussi j’ai eu la pêche et la banane toute la journée :--) »

Sophie

« Ça été une belle découverte pour moi. Je me suis sentie bien après cet atelier, en phase avec moi, recentrée et calme.

A refaire. »

Aline

« Une bulle d'air  douce et joyeuse permettant de se (re)connecter à soi-même et aux autres dans une ambiance bienveillante. »

Philomène

« Ces deux heures ont été très ressourçantes, m’ont redonné énergie et sérénité. Comme de la méditation en mouvement, sur de la bonne musique bien choisie. »

Françoise

« C’est toujours un grand plaisir pour moi de pratiquer la Bio Danza, source d'une belle énergie, légèreté, de vitalité, de belles émotions quand on avance dans cette danse. »

Isabelle

« L'atelier de Biodanza a été un vrai boost pour moi samedi, j'ai été en pleine forme toute la journée. Mais surtout un moment hors du temps entre méditation dans ma bulle et connexion avec les autes. »

Valérie